엄마자존감회복1 <나다운 엄마 연습하기 2> ‘좋은 엄마’ 프레임 내려놓기 (엄마역할, 내면갈등, 자기존중) 많은 엄마들이 ‘좋은 엄마’라는 이름 아래 스스로를 몰아붙이며 살아갑니다. 하지만 그 프레임 안에 갇힌 삶은 자주 내면의 갈등을 만들고 자존감을 무너뜨리곤 하죠. 이 글에서는 ‘좋은 엄마’라는 사회적 역할에서 벗어나 진정한 나다움을 회복하는 과정을 함께 고민해보고자 합니다.‘좋은 엄마’란 누구인가? (엄마역할)우리는 종종 '좋은 엄마'가 되기 위해 노력합니다. 아이의 식사와 수면을 철저히 챙기고, 감정을 숨기며 항상 인내하고, 일과 가정을 완벽히 병행하려 하죠. 사회는 이러한 ‘이상적인 엄마’의 모습을 기준으로 삼고, 그 기준에 부합하는지 아닌지를 끊임없이 판단하게 만듭니다.하지만 이러한 기준은 대부분 사회가 만든 정답일 뿐, 나만의 삶이나 상황을 고려한 것은 아닙니다. 정답에 맞추려 할수록, 우리는 점.. 2025. 10. 26. 이전 1 다음
