<나다운 엄마 연습하기 9편>기대에 맞추기보다, 리듬에 맞추기 (타인기대, 속도조절, 삶의리듬)
“다른 엄마들은 다 잘하던데…” “나는 왜 이렇게 느릴까, 부족할까…” 끊임없이 비교하고, 기대에 맞추려 애쓰는 삶은 우리를 점점 지치게 만듭니다. 이 글에서는 타인의 기대에서 벗어나, 나만의 리듬에 맞춰 살아가는 방법, 그리고 삶의 속도를 조절하는 감정적 회복의 기술을 이야기합니다.타인의 기대에 맞추는 삶의 피로 (타인기대)우리는 자주 누군가의 기대 속에서 살아갑니다. 부모의 기대, 배우자의 바람, 사회가 말하는 ‘엄마다움’까지. 그 기대는 겉으로는 배려와 신뢰처럼 보이지만, 때로는 보이지 않는 감정의 짐이 되어 우리를 눌러버립니다.“나는 왜 그만큼 못할까?” “다른 사람은 잘만 하는데 왜 나는 이럴까?” 이런 생각이 들 때면 이미 마음은 타인의 시선에 길들여져 있습니다.하지만 우리가 살아가는 방식은 ..
2025. 10. 30.
